Aero Yoga
Desintoxica tu cuerpo
¿SabÃas que?
El sistema linfático elimina las toxinas de los tejidos y desempeña un papel vital en el sistema inmunológico. Las inversiones hacen circular el lÃquido linfático, lo que ayuda a drenar las toxinas de las extremidades y las mueve hacia los ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos filtran el lÃquido linfático que se está moviendo hacia el corazón. Las inversiones promueven una circulación más rápida de la linfa a través de los nódulos, ¡la tasa de purificación y desintoxicación de la sangre aumenta!
Acerca de mÃ
El viaje interno
Cuento con reconocimiento internacional como Instructora de yoga. Me distingo por la pasión y el empeño que pongo en cada clase, y por mi estilo de enseñanza que incorpora la fuerza fÃsica, mental y espiritual. Yoga ha sido parte de mi vida desde el 2011, enfocó mi práctica personal y orientación cómo maestra con curiosidad y consideración. Tengo dos certificaciones con Yoga Alliance, Ashtanga Vinyasa con Loto Rojo y Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga.
Empecé a dar clases en 2015, actualmente tengo un espacio en condesa dónde imparto clases de Aero Yoga, Vinyasa, Y yoga para niños, aparte, hago talleres de comida fermentada, cómo kombucha, sauerkraut, kimchi, kefir.. ¡Ahora te toca a ti!
Clases y talleres disponibles
Vamos a volar
Qué esperar de la experiencia de una clase de aero yoga?
Cada clase te permitirá explorar el movimiento en la hamaca de forma libre, ligera, mágica y emocionante. Durante la clase casi olvidarás que, mientras vuelas y disfrutas de estas posturas, también está fortaleciendo, tonificando, descomprimiendo la columna, liberando tensión, rejuveneciendo, restaurando todo su ser fÃsico, mental y emocional.
- Encourage -
- Go Outside the Box -Â
- Vow to Love -
* From this Day Forward *
